מקורות האהבה שלי לתנועה הם לימודי תיאטרון, מחול וקרקס.

במשך כ-15 שנה למדתי והשתלמתי ביוגה, מחול, אימפרוביזציה, אקרובטיקה אווירית, תיאטרון פיסי ועוד, הופעתי במרכזי מחול ברחבי הארץ בלהקות מחול ובמסגרת הקרקס. עם המעבר לארה״ב וההריון הראשון, כל האנרגיה שהיתה בי התמקדה והתקרקעה והחלטתי להגשים חלום ולהפוך את היוגה שליוותה אותי חלק משמעותי מחיי לעיסוק המרכזי שלי.

סיימתי קורס מורי יוגה ויניאסה במרכז OM Yoga בלב מנהטן. הלימודים במרכז היו ברוח הבודהיזם ושם גם נחשפתי לעולם הרחב והמופלא של המדיטציה והלימודים הבודהיסטים.

ב-7 שנותי בארה״ב לימדתי במגוון מקומות: במרכזים קהילתיים, בתי ספר, גנים ובשעורים פרטיים. עם חזרתי לארץ ב-2013 הגיעה לפתחי ההזדמנות ללמד בחברת הייטק והשאר היסטוריה. התאהבתי בעבודה עם אנשי חברות עסקיות וכיום אני מלמדת במגוון רחב של מסגרות קבוצתיות ופרטיות.

האהבה הגדולה שלי היא המפגש עם האנשים שהיוגה נקרית בדרכם. ללמד, לעזור ולללוות את התלמידים שלי בתהליכי צמיחה, שיפור וריפוי וגם להיות שם ברגעים הקשים של תסכול וקושי.

אני מאמינה שהיוגה היא כלי תקשורת של האדם עם עצמו. בתרגול הפיסי והמנטלי אנחנו מתנסים עם הצלחה ומתנסים עם אתגר, חווים רגעים של הנאה ורגעים של כאב ומגבלה. בכל שלב של התרגול אנחנו פוגשים את עצמנו ואת דפוסי ההתמודדות שלנו, כך היוגה מזמינה אותנו לחתור לאיזון ולקבלה עצמית המובילים אותנו לצמיחה אישית. מתוך ההתבוננות של האדם בעצמו היוגה תשאף תמיד לקשר של חמלה ותיקון בין אדם למעגל המשפחתי והחברתי האישי ובין האדם לקהילה הרחבה שלו.